Dampak buruk konsumsi makanan dan minuman manis berlebihan tentu relatif buruk bagi tubuh. salah satunya merupakan mempercepat proses penuaan. Sebenarnya, gula merupakan sumber energi untuk tubuh. namun, konsumsi gula secara berlebihan justru mampu berdampak jelek pada kesehatan. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, menyampaikan rekomendasi asupan gula per hari yakni 10% asal total energi (200 kkal). angka...
Junk food adalah kuliner tidak sehat yang mempunyai kandungan gizi rendah. dalam Journal of Community Engagement in Health diterangkah bahwa junk food artinya istilah yang dipergunakan buat menjelaskan kelompok kuliner yang gizinya sedikit atau bahwa tidak ada. kelompok makanan ini seringkali diklaim menjadi tidak sehat. Meskipun banyak orang mengetahui bahwa kuliner ini tak memberikan manfaat...
Menjadi influencer adalah salah satu cita-cita yang terkenal di generasi ini. seperti kata Bloomberg, 86% orang di usia 13-38 ingin jadi seorang influencer. Pasalnya, memang pekerjaan ini terlihat simpel dan santai. Belum lagi, penghasilannya juga besar dan sangat menggiurkan. Akan tetapi, apakah kamu tahu bahwa pekerjaan sebagai influencer itu tidak semudah yang dibayangkan? Secara sederhana,...
Selama ini kita tak jarang melihat seorang artis atau aktor yang memperkenalkan diri sebagai brand ambassador (BA) atau duta merek dari sebuah brand, organisasi, atau sebuah lembaga. Mereka umumnya akan memperkenalkan organisasi atau brand yang mereka wakili kepada publik dan juga kelebihan atau hal positif lain. Dalam dunia pemasaran, terdapat berbagai macam strategi yang digunakan...
Pasang surutnya kondisi radio rupanya tak lantas membuat radio kehilangan magnetnya. Nyatanya, siaran radio masih didengarkan banyak orang hingga kini . Dulunya, radio hanya dijadikan sebagai media penyebaran berita atau informasi dari pemerintah Indonesia. Bahkan berita tentang ‘runtuhnya’ negara Jepang oleh sekutunya pun, diketahui oleh masyarakat Indonesia melalui siaran radio pada saat itu. Namun seiiring...
Podcast adalah sebuah rekaman audio (bisa juga berbentuk video) yang umumnya mengusung tema tertentu untuk suatu acara. Konten Podcast bisa didengar dan diakses menggunakan internet. Tren ini berasal dari gabungan kata Ipod + Broadcasting. Hal tersebut dipicu oleh perkembangan teknologi Apple yang mempunyai inovasi di bidang penyiaran. Media podcast atau siniar belakangan ini semakin diminati...
Pernahkah kamu mendengar kata thrift atau thrifting? Bagi beberapa orang yang menyukai barang vintage atau bekas mungkin familiar dengan kata tersebut. Thrifting adalah kegiatan yang semakin populer dan kian diminati oleh banyak sekali kalangan. Selain itu, thrifting adalah salah satu bagian dari kampanye zero waste. tetapi, masih banyak yang keliru mengartikan thrifting sebagai barang-barang bekas...
South East Asian (SEA) Games adalah pesta olahraga bergengsi dan terbesar yang ada di Asia Tenggara. Penyelenggaraannya dikawal oleh International Olympic Committee (Komite Olimpiade Internasional) atau IOC dan Dewan Olimpiade Asia. Mengusung tema ‘For a Stronger South East Asia’, SEA Games 2021 diikuti 11 negara. Ajang ini akan berlangsung hingga 23 Mei 2022. Lalu, bagaimana...
Mengenal sejarah Thomas dan Uber Cup jadi hal yang menarik. Karena, turnamen bulu tangkis beregu ini begitu bergengsi sehingga selalu ditunggu publik dunia. Animo besar publik pun kembali ditunjukkan dalam gelaran Thomas serta Uber Cup 2022 yang kini tengah digelar. Demi memperebutkan gelar kampiun pun, sejumlah tim menurunkan pemain terbaiknya, termasuk Indonesia.
Indonesia kaya akan tradisi, salah satunya yang bertepatan dengan momen tertentu seperti Syawal. Salah satu tradisi di bulan Syawal adalah Lebaran Ketupat atau syawalan yang dirayakan dengan berbagai cara di beberapa wilayah di Indonesia. Tradisi Lebaran Ketupat atau syawalan ini biasanya diselenggarakan pada hari ke-7 bulan Syawal. Acara budaya ini masih bertahan sejak dulu sampai...