Kasus tekanan darah tinggi atau hipertensi terus semakin tinggi dari tahun ke tahun. Data teranyar Riskesdas Kemenkes menunjukkan, kasus hipertensi di Tanah Air meningkat dari 25,8% pada 2013 menjadi 34,1 % di akhir tahun 2018. Meski terus semakin tinggi, mencegah hipertensi masih mungkin dilakukan. Anda bisa menurunkan risiko terkena penyakit ini di masa depan dengan...
Kabut asap artinya salah satu faktor pencemaran udara. tidak hanya itu, kabut asap juga salah satu dilema utama kesehatan dan mampu mengotori sistem pernapasan. Asap dari kebakaran binatang dan lahan menyebabkan debu atau partikel halus yang akan terjadi kebakaran seperti jelaga. Kebakaran hutan kerap kali menjadi ancaman ketika musim kemarau tiba. dampak kabut asap yang...
Sebagian tubuh manusia terdiri dari air. Itulah kenapa, kita sangat memerlukan asupan air yang cukup di dalam tubuh. Air yang kita konsumsi tidak hanya untuk menghilangkan haus dan dehidrasi, akan tetapi juga berperan pada proses pengaturan suhu tubuh, keseimbangan cairan, dan lain-lain. Bahkan, air merupakan komponen krusial yang menyusun sel-sel pada semua tubuh. Jika tubuh...
Wajar Bila kita mempunyai selera makanan yang berbeda-beda. Ada yang lebih senang makanan manis, akan tetapi adapula yang lebih suka asin. contohnya, kamu lebih suka ngemil semangkuk sup ketimbang permen atau kue lembut —begitu pula kebalikannya. Meskipun begitu, baik menyukai makanan manis juga asin Jika dikonsumsi berlebih akan sama-sama membahayakan tubuh. Belum lagi dengan mengonsumsi...
Dampak buruk konsumsi makanan dan minuman manis berlebihan tentu relatif buruk bagi tubuh. salah satunya merupakan mempercepat proses penuaan. Sebenarnya, gula merupakan sumber energi untuk tubuh. namun, konsumsi gula secara berlebihan justru mampu berdampak jelek pada kesehatan. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, menyampaikan rekomendasi asupan gula per hari yakni 10% asal total energi (200 kkal). angka...
Junk food adalah kuliner tidak sehat yang mempunyai kandungan gizi rendah. dalam Journal of Community Engagement in Health diterangkah bahwa junk food artinya istilah yang dipergunakan buat menjelaskan kelompok kuliner yang gizinya sedikit atau bahwa tidak ada. kelompok makanan ini seringkali diklaim menjadi tidak sehat. Meskipun banyak orang mengetahui bahwa kuliner ini tak memberikan manfaat...
Menjadi influencer adalah salah satu cita-cita yang terkenal di generasi ini. seperti kata Bloomberg, 86% orang di usia 13-38 ingin jadi seorang influencer. Pasalnya, memang pekerjaan ini terlihat simpel dan santai. Belum lagi, penghasilannya juga besar dan sangat menggiurkan. Akan tetapi, apakah kamu tahu bahwa pekerjaan sebagai influencer itu tidak semudah yang dibayangkan? Secara sederhana,...
Selama ini kita tak jarang melihat seorang artis atau aktor yang memperkenalkan diri sebagai brand ambassador (BA) atau duta merek dari sebuah brand, organisasi, atau sebuah lembaga. Mereka umumnya akan memperkenalkan organisasi atau brand yang mereka wakili kepada publik dan juga kelebihan atau hal positif lain. Dalam dunia pemasaran, terdapat berbagai macam strategi yang digunakan...
Pasang surutnya kondisi radio rupanya tak lantas membuat radio kehilangan magnetnya. Nyatanya, siaran radio masih didengarkan banyak orang hingga kini . Dulunya, radio hanya dijadikan sebagai media penyebaran berita atau informasi dari pemerintah Indonesia. Bahkan berita tentang ‘runtuhnya’ negara Jepang oleh sekutunya pun, diketahui oleh masyarakat Indonesia melalui siaran radio pada saat itu. Namun seiiring...
Podcast adalah sebuah rekaman audio (bisa juga berbentuk video) yang umumnya mengusung tema tertentu untuk suatu acara. Konten Podcast bisa didengar dan diakses menggunakan internet. Tren ini berasal dari gabungan kata Ipod + Broadcasting. Hal tersebut dipicu oleh perkembangan teknologi Apple yang mempunyai inovasi di bidang penyiaran. Media podcast atau siniar belakangan ini semakin diminati...