Olahraga adalah kegiatan fisik yang menyehatkan. Berolahraga dapat meningkatkan daya tahan tubuh serta menjaga tubuh tetap dalam keadaan prima. Banyak yang meyakini bahwa berolahraga tidak hanya bisa membentuk tubuh lebih sehat akan tetapi juga menjadi langsing. sehingga, tidak jarang orang yang melakukan olahraga memiliki tujuan buat bisa menurunkan berat badan. Hal tersebut tidaklah salah. karena,...